* miao.｡.:✿*Baby cat ~ღ

引用:http://hk.myblog.yahoo.com/kryon_yau/article?mid=304

我們人總是會想越得越多, 但漸漸地卻很容易會忘卻了那最根本重要的東西.

我們希望擁有更多口味的飲品, 但卻忘記了水才是我們最需要, 最健康的;

我們希望擁有更多的金錢, 卻忘記了生活的原意並不是要成為金錢的奴隸;

我們希望身邊的人更愛我們, 卻忘了生命最重要的是去愛您所愛的人.

我們, 忘卻了很多.

如何在追求中找回自己的重心, 成為了每一個追求心靈成長的人生課題.

喜歡冥想的原因, 是因為冥想其實可以很簡單, 坐下來, 什麼也不做, 什麼也可以做, 就是這種無為的狀態下, 人的心變得清明, 眼界也變得深闊, 就能開始看, 看到自己的心.

有很多人害怕面對自己的心, 因為一開始, 裡面是有多麼的悲傷, 和有多麼的迷惑, 我們不相信在這混亂的內心裡能找到答案, 人類不停的在身邊事物上嘗試去尋找那不可能的任務之解答. 但是錯了.

當我們坐下來, 什麼也不做, 什麼也可以的冥想中, 我們會開始感受到內心的震動 – 一開始那可能是一種情感: 迷惑, 傷痛, 煩躁, 悶, 無力等等等等…

不要害怕那些情緒, 讓您自己繼續走入那個情緒的黑洞中, 過程中不要被不同的情緒所動搖, 繼續看, 繼續深入, 然後一直走下去.

就會有那麼一刻, 您會忽然的靈光一閃, 您會在您心內找到您的信心, 勇氣和生存智慧. 然後, 您會學習每次您感到迷失的時候, 回來這個內心的地方, 重新找回您的力量, 您也會知道如何走您下一步的路.

祝福每個人也會在這心內的地方相遇.